2020年 08月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.9 kg
これまでの減量分: 7.1 kg.
残り: 14.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 3日:
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843 kcal
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脂質: 34.17g | たんぱく質: 58.06g | 炭水化物: 79.85g.
朝食: Оладушки овсяно-твороженые. 昼食: Баклажаны в сметанном соусе, Наша Ряба Печень Куриная Вареная. 夕食: Сметана, Щавелевый Суп. 軽食/その他: Ермолино Сушки Ванильные, Нектарин, Творог 5%. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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