2020年 08月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 6.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 3日:
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821 kcal
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脂質: 31.13g | たんぱく質: 51.07g | 炭水化物: 82.48g.
朝食: Sambal Goreng Kentang, Sate Ayam, Cilok. 昼食: Paru Sapi. 夕食: Daging Sapi, Selada Daun Hijau. 軽食/その他: Putri Salju, Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium. もっと...
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体重に変化ありません
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