2020年 08月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
69.3 kg
これまでの減量分: 6.7 kg.
残り: 1.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 3日:
|
1232 kcal
|
脂質: 26.47g | たんぱく質: 53.07g | 炭水化物: 209.99g.
朝食: Здравник Цикорий Растворимый, Белый Город Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Калина Малина Хлебцы Цельнозерновые из Твёрдых Сортов Пшеницы. 昼食: Здравник Цикорий Растворимый, Белый Город Молоко 2,5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Тефтели с Рисом, Огурец (с Кожурой), Тефтели с Рисом, Гречка. 夕食: Домик в деревне Кефир 2,5%. 軽食/その他: Перекресток Дыня Колхозница, Ранетки. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|