2020年 08月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.8 kg
これまでの減量分: 16.2 kg.
残り: 8.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 2日:
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1104 kcal
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脂質: 56.77g | たんぱく質: 69.00g | 炭水化物: 78.46g.
朝食: Doces Mais Fit Bombomelo. 昼食: Cenouras, Arroz Branco (Cozido), Salada de Maionese, Ovo, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. 夕食: Damare Requeijao Cremoso, Acém Cozido, Jasmine Chia em Grãos, Ovo, Amafil Tapioca. 軽食/その他: Elma Chips Cheetos Lua. もっと...
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体重に変化ありません
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