2020年 08月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.3 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 17.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 3日:
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1520 kcal
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脂質: 72.43g | たんぱく質: 76.69g | 炭水化物: 140.19g.
朝食: Пицца Домашняя. 昼食: От Палыча Торт Прага, Коркунов Конфета, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гуляш из Свинины, Картошка Печеная. 夕食: Простоквашино Сметана 15%, Сахар, Творог 5%. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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