2020年 08月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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102.2 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 22.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 2日:
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782 kcal
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脂質: 31.40g | たんぱく質: 35.43g | 炭水化物: 94.25g.
朝食: Suco Verde. 昼食: Sopa de Legumes com Carne, Vitarella Torrada Light. 夕食: Queijo Coalho, Tapioca. 軽食/その他: Pasta de Amendoim, Ritter Barra de Cereais Morango e Cobertura de Chocolate. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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