2020年 08月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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104.2 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 39.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 3日:
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1464 kcal
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脂質: 63.76g | たんぱく質: 78.30g | 炭水化物: 138.09g.
朝食: Milo Milo Sachet , Olive Oil, Goats Milk , Cooked Egg White, Skipjack Tuna (Cooked, Dry Heat). 夕食: Chicken Fried Rice. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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