2020年 08月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.8 kg
これまでの減量分: 17.2 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 3日:
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2433 kcal
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脂質: 99.61g | たんぱく質: 154.57g | 炭水化物: 240.13g.
朝食: Огурец (с Кожурой), Pretto Сыр Рикотта, Горбуша, Магнит Авокадо, Беловежские Сыры Сыр Высокий Град 28%, Гарнец Мука Кукурузная, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо Куриное, Творог 9%, Простоквашино Творог 2%. 昼食: Ебатон Печенька Кокос, Lay's Чипсы, Бананы, Нектарины, Joyco Горький Шоколад 80%, Орехи Кешью, Малина, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Елизавета Хлебцы, Морковь, Лакомо Сливки 10%, Куриная Печень. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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