2020年 08月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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102 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 22 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 2日:
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1631 kcal
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脂質: 63.29g | たんぱく質: 94.99g | 炭水化物: 172.95g.
朝食: Kaffee Creme, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett, Haferflocken, Banane. 昼食: Albona Paniermehl, K-Classic Hähnchenschnitzel, Nudelsalat. 夕食: Gut & Günstig Würzige Remoulade, Aldi Kochschinken, Gouda, Mischkornbrot. 軽食/その他: Banane, Nachtisch, Plattpfirsich. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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