2020年 08月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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157 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 77 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 2日:
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600 kcal
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脂質: 18.82g | たんぱく質: 56.69g | 炭水化物: 46.14g.
昼食: Arroz Branco, Coxa de Frango. 夕食: Damm Carpaccio de Salmão, Uramaki. もっと...
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週に12.3 kg減量中
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