2020年 08月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.4 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 7.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 2日:
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1842 kcal
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脂質: 54.60g | たんぱく質: 137.36g | 炭水化物: 194.39g.
朝食: Caramelo corte ingles, Hacendado Chocolate Negro 85%, Hacendado Pipas Gigantes Aguasal, Prozis Crema de Cacahuete, Maria dorada, Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, Brüggen Copos de Avena Extra Suaves, Hacendado Leche Desnatada. 昼食: Hacendado Copa de Chocolate y Nata, Hacendado Lomo Adobado, Hacendado Barra de Pan, Solano Caramelo Tradicional sin Azúcar. 夕食: MyProtein Impact Whey Protein, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Hacendado Pan Artesano, Hacendado Mostaza, Hacendado Champiñones Laminados, Mercadona Filete de Pavo. 軽食/その他: Caramelo corte ingles, Maria dorada. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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