2020年 08月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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50.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 2日:
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2133 kcal
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脂質: 83.49g | たんぱく質: 135.70g | 炭水化物: 208.02g.
朝食: Calo Margarina Light, En Linea Mermelada de Frambuesa, Colun Quesillo Light, Van Camp's Atún en Agua, Castaño Pan Molde Integral Light, Nescafé Tradición. 昼食: Manzana Verde, Colun Leche Descremada, Mandarinas, Empanada de Queso, NTG Sport Whey Protein Chocolate, Loncoleche Yogurt Protein Extra Proteina. 夕食: Super Pollo Tiritas De Pechuga (80g). 軽食/その他: Chef Aceite Maravilla, La Fuente Natural Maíz Curagua, Hoffmann Puré de Papas. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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