2020年 08月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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65.5 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 2日:
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1039 kcal
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脂質: 77.69g | たんぱく質: 54.62g | 炭水化物: 37.07g.
朝食: Tomates Cereja, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Monama Leite de Coco em Pó, Ovo Mexido, Bufalo Dourado Burrata de Búfala. 昼食: Bolo de Milho, Berinjela Cozida, Tomates Cereja, Pepino (com Casca), Músculo Bovino. 夕食: Pepino (com Casca), Ovo Cozido. 軽食/その他: Abacate, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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