2013年 07月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.4 kg
これまでの減量分: 10 kg.
残り: 15.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 07月 13日:
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1491 kcal
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脂質: 65.58g | たんぱく質: 51.35g | 炭水化物: 172.00g.
朝食: Beurre (Salé), Jacquet Petits Pains à Cuire, Poulain Ligne Gourmande. 昼食: Monique Ranou Pâté de Campagne, Baguette. 夕食: Krisprolls Petits Pains Suédois Complets, Puget Huile d'olive Vierge Extra, Subway Cookie Deux Chocolats, Mozzarella, Sauce Pesto, Pâtes (Cuites). もっと...
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3021 kcal
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運動:
庭仕事（ガーデニング） - 3 時間, 休憩 - 8 時間, 睡眠 - 8 時間, 立つ - 4 時間, ダンス（低速ステップ） - 1 時間. もっと...
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体重に変化ありません
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