2020年 08月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.4 kg
これまでの減量分: 12.5 kg.
残り: 1.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 2日:
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700 kcal
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脂質: 25.27g | たんぱく質: 37.27g | 炭水化物: 82.54g.
朝食: Nescafé Tradición, Colun Queso Gouda Laminado, La Preferida Jamón de Pavo Acaramelado, Spagnolia Pan Pita Integral. 昼食: Café Instantáneo , Natura Aceite de Maravilla, Cebollas, Tottus Choritos en Agua, Zapallo Italiano. 夕食: Alfajor de Maicena, Nescafé Tradición, Colun Queso Gouda Laminado, La Preferida Jamón de Pavo Acaramelado, Spagnolia Pan Pita Integral. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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