2020年 08月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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121.5 kg
これまでの減量分: 14.3 kg.
残り: 51.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 2日:
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1284 kcal
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脂質: 73.81g | たんぱく質: 95.63g | 炭水化物: 66.75g.
朝食: Помидоры, Дым Дымыч Сырокопченая Колбаса Премьера, Сыробогатов Сыр Мраморный , Овсяноблин. 昼食: Помидоры, Здоровье Хлеб, Борщ. 夕食: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка. 軽食/その他: Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%, Юбилейное Печенье Традиционное . もっと...
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週に0.2 kg減量中
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2020年 08月 2日 投稿者: nast29liss
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