2020年 08月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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105.7 kg
これまでの減量分: 28.6 kg.
残り: 26.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 2日:
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455 kcal
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脂質: 11.50g | たんぱく質: 60.00g | 炭水化物: 31.25g.
朝食: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. 昼食: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. 夕食: Campbell's 98% Fat Free Condensed Cream of Chicken Soup. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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