|
4 дня жутких объедаловок арбузами и в последний день налопалась KFC. в арифметической прогресс рос эти дни 😄 сегодня снова возвращаюсь на 1750кк, а то неделя 1800 пошла не по плану как то))
|
51 kg
これまでの減量分: 8.4 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 2日:
|
1696 kcal
|
脂質: 47.08g | たんぱく質: 71.10g | 炭水化物: 258.06g.
朝食: Nesquik Шарики Дуо, Банан, Тыквенные Семечки, Льняные Семена, Домик в деревне Молоко 2,5%, Магнит Мюсли Экзотические Фрукты. 昼食: Tuc Крекер Сметана и Лук, Callebaut Белый Шоколад, Соленые Огурцы с Укропом, Natura Сыр Арла Натура Сливочный, Гречка по-Купечески. 夕食: Дыня, Черешня, Волоконовский Консервный Комбинат Сгущенка с Сахаром, Из Села Удоево Творог 2%, Славянка Мармелад Жевательный "Детский Сувенир". もっと...
|
週に1.1 kg増量中
|