2020年 08月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.9 kg
これまでの減量分: 15.1 kg.
残り: 2.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 2日:
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2056 kcal
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脂質: 95.00g | たんぱく質: 65.11g | 炭水化物: 237.33g.
朝食: Edeka Kokosraspeln, Edeka Heidelbeeren , Pink Lady Äpfel, Banane, Nektarinen, Milfina Joghurt 3,5% Fett. 昼食: Ja! Geflügel-Mortadella, Gutfried Geflügelwurst, Wassermelone. 夕食: Frosta Gemüsepfanne Asia Curry, Brokkoli. 軽食/その他: Kinder Riegel (21g), MAOAM Stripes, Ja! Erdnüsse Geröstet & Gesalzen, Edeka Bio Reiswaffeln mit Meersalz, Puddis Roma Pudding Vanilla, Kinder Schoko Bons White. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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