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kima_8
日記
2020年 08月 2日
kima_8の日記, 2020年 08月 2日
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2020年 08月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
60.9 kg
これまでの減量分:
0 kg
.
残り:
1.9 kg
.
ダイエット続き: まあまあ.
ダイエットカレンダーを表示
, 2020年 08月 2日:
698 kcal
脂質: 41.86g | たんぱく質: 13.33g | 炭水化物: 67.53g.
朝食:
Чай, Кухмастер Печенье Сдобное Американо, Бутерброд с Маслом и Сыром.
もっと...
2669 kcal
運動:
歩く(ゆっくり) - 時速3km - 1 時間, 家事 - 2 時間, デスクワーク - 6 時間, 授乳 - 2 時間, Apple Health - 13 時間.
もっと...
週に0.1 kg増量中
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