2020年 08月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.3 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 10.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 2日:
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1670 kcal
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脂質: 98.72g | たんぱく質: 87.52g | 炭水化物: 135.77g.
朝食: Миндаль Миндаль, Сушеное Манго, Кофе, Овсяная Каша на Молоке. 昼食: Цех 85 Кофе с Молоком, Чистая Линия Сыр Сулугуни, Миндаль Миндаль, Орехи Кешью, Чистая Линия Йогурт Натуральный Термостатный. 夕食: Куриный Бульон, Куриная Грудка Отварная, Фисташки, Миндаль Миндаль. 軽食/その他: Орехи Кешью, Арбуз. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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