2020年 08月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
58.8 kg
これまでの減量分: 20.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 2日:
|
1604 kcal
|
脂質: 47.49g | たんぱく質: 46.20g | 炭水化物: 252.37g.
朝食: Кофе с Сахаром, Хохланд Творожный Сыр, Кабачковая Икра, Белый Хлеб, Вкуснотеево Сыр Сливочный, Сливочное Масло, Щебекинская Спагетти Тонкие. 昼食: Красная Звезда Конфеты Птичье Молоко, Кофе с Молоком и Сахаром, Дубки Колбаса Сырокопченая Кремлевская Премиум, Помидоры, Вкуснотеево Сыр Сливочный, Кабачковая Икра, Белый Хлеб, Гороховый Суп. 夕食: Сметана , Блинчики. 軽食/その他: Дыня Торпеда, Кофе с Молоком и Сахаром, Зефир. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|