2020年 08月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93.3 kg
これまでの減量分: 15.1 kg.
残り: 3.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 2日:
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530 kcal
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脂質: 31.78g | たんぱく質: 18.48g | 炭水化物: 40.46g.
朝食: Ritter Sport Шоколад Молочный Кокос и Вафля, Кофе, Велком Колбаса Докторская, Сыр Пармезан (Твердый), Боско Хлеб Черный без Дрожжей на Закваске. もっと...
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週に3.0 kg増量中
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