2013年 07月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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109.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 27.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 07月 12日:
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1395 kcal
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脂質: 46.54g | たんぱく質: 71.99g | 炭水化物: 178.65g.
朝食: Sweet Cherries, Blueberries. 昼食: Organic Black Beans, Cooked Spaghetti Squash. 夕食: Brownie, French Fries, Mayonnaise, Pineapple Slices in 100% Juice, Brioche Hamburger Roll, Chicken Breast. 軽食/その他: Graham Crackers, French Vanilla Liquid Coffee Creamer. もっと...
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週に6.4 kg減量中
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