2020年 08月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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64.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 2日:
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793 kcal
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脂質: 37.71g | たんぱく質: 25.28g | 炭水化物: 93.03g.
朝食: Огурец (с Кожурой), Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Ломтики, Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Mission Deli Лепёшки Пшеничные Мультизлаковые. 昼食: Картофельное Пюре. 夕食: Огурец (с Кожурой). 軽食/その他: Халва. もっと...
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週に7.7 kg減量中
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