2020年 08月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
67.1 kg
これまでの減量分: 8.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 2日:
|
2001 kcal
|
脂質: 80.72g | たんぱく質: 86.63g | 炭水化物: 236.81g.
朝食: Творог 18%, Чеснок, Кефир 2,5%, Ясно Солнышко Геркулес, Сушеные Семена Тыквы, Сухие Семена Чиа, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Огурец (с Кожурой), Подсолнечное Масло, Сливочное Масло, Вареное Яйцо, Herbalife Экстракаль Эдванс, Помидоры, Красное Яблоко, Утиное Мясо, Лук. 昼食: Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Печеное Яблоко, Яшкино Печенье Сдобное Американское, Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Подсолнечное Масло, Чеснок, Утиное Мясо, Суп Куриный с Рисом, Петрушка, Кабачки Жареные, Помидоры, Лук. 夕食: Печеное Яблоко, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Гусиное Мясо. 軽食/その他: Черная Смородина, Яшкино Печенье Сдобное Американское, Компот Ягодный. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|