2013年 07月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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108.9 kg
これまでの減量分: 22.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 07月 12日:
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1325 kcal
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脂質: 74.50g | たんぱく質: 81.00g | 炭水化物: 423.50g.
朝食: Veggie Breakfast Sausage Links. 昼食: Vegetable Combo (12 Pieces). 夕食: Squash Casserole, Fennel, Roasted Red Pepper, and Goat Cheese Quiche. 軽食/その他: Air Popped Popcorn, Milk Chocolate M&M's, Cheddar & Sour Cream Potato Chips. もっと...
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週に4.8 kg減量中
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