2020年 08月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.2 kg
これまでの減量分: 8.8 kg.
残り: 16.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 2日:
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1365 kcal
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脂質: 38.09g | たんぱく質: 96.18g | 炭水化物: 143.15g.
朝食: ВкусВилл Нуга с Фундуком, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Шеф Перекресток Сырники с Курагой, Азбука Вкуса Куриный Рулет, ВкусВилл Набор Пирожных Манго Мята. 昼食: Шоколадница Капучино, Gancia Prosecco, Коптильный Двор Рулет Филейный, VPLab Nutrition Low Carb Protein, Шампиньоны, Агрокомплекс Кукуруза Сахарная в Зернах, Fish House Тунец Натуральный, Хлеб Черный. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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