|
всё нормально , идём дальше
|
122.2 kg
これまでの減量分: 14.7 kg.
残り: 23.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 2日:
|
2200 kcal
|
脂質: 55.96g | たんぱく質: 57.31g | 炭水化物: 250.08g.
朝食: Веселый Молочник Сметана 15%, Глобус Хинкали, Nesquik Какао на Молоке. 昼食: Белый Хлеб, Суп из Сайры. 夕食: Fish House Крабовые Палочки Имитация, Пиво, Рис. もっと...
|
週に1.8 kg減量中
|