2020年 08月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.7 kg
これまでの減量分: 11.2 kg.
残り: 0.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 2日:
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1419 kcal
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脂質: 69.50g | たんぱく質: 32.68g | 炭水化物: 169.04g.
朝食: Болгарский Перец, Салат из Помидоров и Огурцов, Вареное Яйцо, Хлеб Черный. 昼食: Nespresso Кофе с Молоком, Киндер Шоколад. 夕食: Киндер Шоколад, Хлеб Черный, Жареная Картошка, Киндер Шоколад, Хлеб Черный, Жареная Картошка. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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