|
Возвращение после смутного времени, а именно недели беспорядочной еды и местами жора. С утра честные попытки все считать и вносить, к вечеру как получится. Все слилось в этой неделе, и лечение зубов под наркозом у дочки, и дни перед кд и моя безграничная усталость и упадническое настроение. Как итог, зубы вылечены, сегодня я наконец-то выспалась, месячные начались))) на весах плюс 1,5 кг. Скорей всего вода, ожидала худшего. Танцуем дальше
|
92.1 kg
これまでの減量分: 29.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 2日:
|
1299 kcal
|
脂質: 46.28g | たんぱく質: 113.81g | 炭水化物: 52.51g.
朝食: Лук, Оливковое Масло, Овсяноблин 1 шт.на Воде. 昼食: Куриные Котлеты, Куриные Котлеты, Овсяноблин 1 шт.на Воде. 夕食: Овощное Рагу, Табрис Курица Отварная. もっと...
|
週に1.2 kg増量中
|