2020年 08月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.2 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 7.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 2日:
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1794 kcal
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脂質: 83.90g | たんぱく質: 100.69g | 炭水化物: 168.19g.
朝食: Sawi Dimasak (dari Segar), Terong Goreng, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan). 昼食: Pizza Hut Tuna Melt, Pizza Hut Tuna Melt. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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