2020年 08月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.9 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 14.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 1日:
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941 kcal
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脂質: 47.00g | たんぱく質: 97.90g | 炭水化物: 29.17g.
朝食: Suco de Limão, Café. 昼食: A Granel Brócolis Refogado, Tomates, Filé Mignon Grelhado. 夕食: Copacol Filé de Tilápia, Santa Clara Ricota Fresca, Golden Foods Pão Proteico. 軽食/その他: Da Colônia Paçoquinha Zero Adição de Açúcares. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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