2020年 08月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.3 kg
これまでの減量分: 6.7 kg.
残り: 9.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 2日:
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1285 kcal
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脂質: 18.47g | たんぱく質: 83.55g | 炭水化物: 202.28g.
朝食: Pepaya, Telur, Quaker Quick Cooking Oatmeal, Pisang. 昼食: Nasi Merah, Daging Kambing. 夕食: Apel, Buah Pir. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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