2010年 11月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11.3 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2010年 11月 16日:
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495 kcal
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脂質: 6.90g | たんぱく質: 55.70g | 炭水化物: 58.79g.
朝食: Fuji Apples, lemon juice, brewed tea. 昼食: Broccoli (Spears, Frozen), lemon juice, tea, tea, chicker breast meat. 夕食: lemon juice, flounder. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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