2020年 08月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
79.5 kg
これまでの減量分: 17.5 kg.
残り: 6.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 2日:
|
2446 kcal
|
脂質: 103.25g | たんぱく質: 158.55g | 炭水化物: 235.07g.
朝食: Помидоры, ВкусВилл Окунь Морской Горячего Копчения, Pretto Сыр Рикотта, Магнит Авокадо, Беловежские Сыры Сыр Высокий Град 28%, Яйцо Куриное, Гарнец Рисовая Мука, Гарнец Мука Кукурузная, Простоквашино Творог 2%, Творог 9%, Русский Десерт Воздушные Зёрна Риса в Сахарном Сиропе. 昼食: Огурец (с Кожурой), Зефир, Бананы, Апельсин, Малина, Joyco Горький Шоколад 80%, Орехи Кешью, Орехи Макадамии, Помидоры, Куриные Бедрышки (Запеченные). もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|