2020年 08月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 14 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 2日:
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1459 kcal
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脂質: 51.38g | たんぱく質: 82.71g | 炭水化物: 167.47g.
朝食: Fried Battered Fish, Coconut, Indonesian Dried Salted Fish, Beef, White Rice. 昼食: Indonesian Gudeg, Chicken Liver, White Rice. 夕食: Egg White, Fried Egg, Chicken Liver, Beef, White Rice. 軽食/その他: Tango Tango, Ketchup , Banana, Sponge Cake, Sari Roti Roti Sisir Mentega. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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