2020年 08月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
48.7 kg
これまでの減量分: 19.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 1日:
|
1054 kcal
|
脂質: 38.76g | たんぱく質: 15.85g | 炭水化物: 160.07g.
朝食: Kibon Picolé Magnum Branco, Batavo Manteiga Extra com Sal, Pão Francês, Prats Suco de Laranja Integral. 昼食: Tomates, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Farofa, Pão de Alho. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|