2020年 08月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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70.1 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 12.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 1日:
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317 kcal
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脂質: 15.32g | たんぱく質: 14.72g | 炭水化物: 10.85g.
夕食: Вино Красное Сухое, Огурец (с Кожурой), Меридиан Помидоры Черри, Яичница. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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