2020年 08月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
60.5 kg
これまでの減量分: 7.4 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 1日:
|
1677 kcal
|
脂質: 51.94g | たんぱく質: 128.52g | 炭水化物: 170.14g.
朝食: The Vill Кокосовая Паста, Мистраль Тростниковый Сахар , Магнит Персик, Клубника, Домик в деревне Молоко 3,2%, Первый Вкус Творог Обезжиренный 0%. 昼食: Домик в деревне Молоко 3,2%, Папа Джонс Пицца Сырная, Тануки Роллы Филадельфия, Ашан Финики , Первый Вкус Био Кефир . 夕食: Protein Rex Протеиновый Батончик Шоколадный Пломбир, Protein Rex Протеиновый Батончик Гуарана, Домик в деревне Молоко 3,2%. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|