2020年 08月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.1 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 13.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 1日:
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633 kcal
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脂質: 18.31g | たんぱく質: 54.70g | 炭水化物: 66.78g.
朝食: Plátano, Granvita Avena Instantánea Integral. 昼食: Aguacate, Zumo de Limón, Tortillas de Maíz, Lechuga, Pescado, Tomates. 軽食/その他: Caracoles. もっと...
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週に1.0 kg減量中
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