2020年 08月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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68.5 kg
これまでの減量分: 14.5 kg.
残り: 11.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 1日:
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837 kcal
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脂質: 14.00g | たんぱく質: 33.50g | 炭水化物: 59.00g.
昼食: Mod Pizza Mod Sized Maddy (Cheese) Pizza. 夕食: Chipotle Mexican Grill Burrito Bowl (Steak, Brown Rice, Pinto Beans, & Light Lettuce). もっと...
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週に1.3 kg減量中
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