2020年 08月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.5 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 21.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 1日:
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1264 kcal
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脂質: 49.94g | たんぱく質: 65.40g | 炭水化物: 140.37g.
昼食: Tang Refresco em Pó, Bife de Carne de Vaca, Tomates, Brócolis Cozido, Alface, Quero Feijão Carioca . 夕食: Kibon Sorvete de Chocolate, Ovo Mexido, Tapioca de Queijo. 軽食/その他: Banana Prata, Mingau de Aveia. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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