2020年 08月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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109.2 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 33.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 1日:
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506 kcal
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脂質: 12.88g | たんぱく質: 15.13g | 炭水化物: 86.16g.
朝食: Presunto de Peru, Bauducco Torrada Ligh. 昼食: Limonada, D'ajuda Molho Verde, Dicel Palmito de Pupunha, Abóbora Moranga, Brócolis, Mandioca Frita, Arroz Branco (Cozido). もっと...
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週に4.2 kg減量中
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