2020年 08月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.6 kg
これまでの減量分: 23.4 kg.
残り: 5.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 1日:
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794 kcal
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脂質: 60.79g | たんぱく質: 55.94g | 炭水化物: 3.41g.
朝食: Nutrata Ômega 3, Café Expresso, Zumub MCT, Pura Vida Manteiga Ghee. 昼食: Slim Pasta Konjac, Bacon, Friboi Patinho Bife, Azeite. 夕食: Tomates Cereja, Azeite, Ovo. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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