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Falta poquito para cumplir mi primera meta 🙌Mi cuerpo ya está acostumbrado a comer las calorías que necesita, sólo me falta mantener la actividad física ya que el cansancio del trabajo no me deja.
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82.1 kg
これまでの減量分: 16.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 1日:
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1293 kcal
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脂質: 59.00g | たんぱく質: 88.55g | 炭水化物: 104.94g.
朝食: Matthei Queso Mantecoso Laminado, Huevo, Ecco Cafe, Pan amasado sin manteca. 昼食: Cebollas, Tomates, Chuleta de Cerdo Asada a la Parrilla o al Horno. 夕食: Soprole Queso Crema, Pan amasado sin manteca, Nescafé Café Dolca, Sopraval Jamón de Pavo Acaramelado. 軽食/その他: Naranjas. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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 コメント
Que rico es la mejor sensación 😍 Yo igual quiero llegar a los 72 haha 🙆🏻♀️
2020年 08月 1日 投稿者: Andiie__
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Siiiii, quiero llegar a los 72, aunque mi primera meta es bajar de los 80 kg😄🙌
2020年 08月 1日 投稿者: quiero.pesar72
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Ahha si yo igual, es mejor ir poniéndose metas cortas así no nos ganas la ansiedad 🙆🏻♀️💪
2020年 08月 1日 投稿者: Andiie__
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