2020年 08月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.4 kg
これまでの減量分: 8.9 kg.
残り: 1.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 1日:
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1507 kcal
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脂質: 70.55g | たんぱく質: 110.95g | 炭水化物: 111.90g.
朝食: Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, Powerful Powerful Bites Double Chocolate, GoodBelly StraightShot, Cream (Half & Half), Sugar, Coffee. 昼食: Tyson Foods Canned Chicken Breast in Water, Great Value Half & Half, Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Non-Dairy Beverage, Post Honey-Comb Cereal. 夕食: Coca-Cola Coca-Cola Classic, Publix Crumbled Gorgonzola Cheese, Black Olives, Chicken Wing (Skin Eaten), Lettuce, Nature's Place Boneless Skinless Chicken Breast. 軽食/その他: Sunsweet Dried Pitted Prunes, Clif Bar Mini - Chocolate Chip. もっと...
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1636 kcal
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運動:
Carrying Isabella Around - 1 時間, 家事 - 15 分, 休憩 - 14 時間 45 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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