2020年 08月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
77.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 1日:
|
2837 kcal
|
脂質: 105.53g | たんぱく質: 160.68g | 炭水化物: 309.65g.
昼食: Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Sabor Chocolate, Quaker Farinha de Aveia. 夕食: Molho de Queijo, Filé Mignon Grelhado, The Fifties Onion Rings, Batatas Fritas. もっと...
|
週に3.5 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|