2020年 08月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.4 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 1日:
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1517 kcal
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脂質: 49.76g | たんぱく質: 36.75g | 炭水化物: 225.23g.
朝食: Goldähren Rustikale Steinofenbrötchen, Schwartau Samt Himbeere, Wiesenhof Geflügel Mortadella. 昼食: Honigmelonen. 夕食: Wiesenhof Geflügel Mortadella, REWE Beste Wahl Steinofen Panini. 軽食/その他: Kinder Riegel (21g), funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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