|
Waist measurement is 32 inches!
|
103.6 kg
これまでの減量分: 38.7 kg.
残り: 22.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 30日:
|
1038 kcal
|
脂質: 58.03g | たんぱく質: 107.40g | 炭水化物: 20.87g.
朝食: Teami Teami Greens. 昼食: Salt, Vlasic Petite Dill Pickles, Member's Mark Real Crumbled Bacon, Honest Turkey Ground Turkey Breast, Onion Powder, Garlic Powder, Calavo Avocado. 夕食: Salt, Member’S Mark Atlantic Salmon Fillets, Brussels Sprouts, Extra Virgin Olive Oil. もっと...
|
週に3.8 kg減量中
|